昨今の淀水路の混み方はキチガイ沙汰＋メジロンあまり来ないらしいとほかのバーダーさんのブログで読み、それではと打上川治水緑地の帰り道にオカメザクラを見に行っていたんだけど毎回空振り。
ズーピッカーにはこれでもかとサクジローの写真が載っててなぜここはあんなに咲いてんのに来てくれないんだろうと毎回(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝとなっていたが、ようやくｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
あーｽｯｷﾘ！
膝の水抜きとヒアルロン注射を1週間に一度ペースで５回終了して（保険診療的には一旦終わりだそうだ）、それでもまだ水が残っているので次は２週間後。
自己流のスクワットで膝を傷めた後、さんぽなら大丈夫と１日１万～２万歩歩いてさらに膝が痛くなったから今度はチャリに移行したら膝に水がたまりだした。
骨密度ガー！と必死だったけどまあまあ逆効果。
「適当」、大事やわぁと思う今日この頃ざますよ。
